「デーツ＜なつめやしの実」 初めて食べました。

甘いしカリウムなどの配合成分が多いから
かえって危険なんじゃないかしらと思って買わずにいたのですが
ヤッパリ興味があって買ってしまいました。



来年末まで食べれます。
ゆっぅり、ゆっくり、食べればいいかぁ。

甘さはこれぐらいなら危険レベルじゃないと思いました。
味は、トロトロに甘いサツマイモみたいだった。
実はプルーンみたいに柔らかいから歯ぬけの人でも食べれます。

私はいろいろなサプリメントを摂取しているから
毎日１個は多すぎると思います。
３日に１個か１週間に１個食べようと思いました。



ヨーグルトにこれを入れて食べようと思います。
また、栄養価が高いから薬膳がゆを作れると思いました。
あれもこれもと夢だけがいっぱいふくらんでいます。
作ったらここへ写真を載せますね。
気長に待っていてください。