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「糖質スイートナッツ」を食べてみました。

2018.05.27


「ロカボスタイル」ってご存知ですか?
最近は、お金さえ出せば何でも美味しいものが食べれます。
そのせいで戦前の日本人食が消え去ろうとしています。

世界でも類を見ないほどの素晴らしいバランスの取れた日本食は
幻になりつつあります。
そして、現代の日本人の現実はというと
糖分、塩分、脂肪分の取りすぎで
糖尿病や心筋梗塞の危険にさらされているのです。

そこで、健康志向の考えが浮上し
「ロカボスタイル」がぐんぐん国民の間で芽生えています。

実は私も危険にさらされている一人で、糖分を控えています。
そこで、おやつで糖質をコントロールしようと思って
サラヤさんの
低糖質スイートナッツ 175g(7袋入)×2個を買いました。

item.png

これ、めっちゃおいしいです。
それに、めっちゃ甘いです。
普通なら高カロリーになるのにロカボ糖質により
カロリーが低いです。
低いと言っても食べすぎは禁物ですよ!

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3食キチンと糖質量を考えて食事し、これをおやつに1袋食べます。
1日1袋・・・
もっと食べたいけれどダメ、ダメ!

180527_0543~01

クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種のナッツを
ラカントとバターなどでコーティングしました。

少ない量ですが食べ応えがあります。
食物繊維、オメガ3脂肪酸(n-3系脂肪酸)、鉄、
亜鉛、ビタミンEなどを含んでいるから健康的です。
おやつはもちろん、おつまみにも最適で~す。







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